＊ 1月1日〜2月節分に生まれた方は、前年生まれの方と同じ星で見て参考にして下さい。

今月のMMNKクイズ

《問題》
 今回は食べ合わせにについての問題です。
栄養の吸収によい作用をするものに◯を、栄養の吸収を妨げるものに✖️をつけて下さい。

1 (      ) ワカメとネギの食べ合わせ

2 (      ) 納豆とネギの食べ合わせ

3 (      ) 白米とお酢の組み合わせ(寿司めし)

答えは、一番下にあります。
効果には個人差があります。
ラッキーカラーは、毎月変わります。来月も見て下さいね。
ご質問、お問合せは、HPのお問合せ又は、お電話 090(3673)8721にお願いします。
   

T8年　S3年　S12年　S21年　S30年　S39年　S48年　S57年　H3年　

今月は、ラッキー  ☆     ラッキーカラー　ラベンダー色

お腹のマッサージ、便秘予防！！
納豆・味噌・チーズでお腹のビフィズス菌を元気に！！

T9年　S4年　S13年　S22年　S31年　S40年　S49年　S58年　H4年

今月は、ラッキー  ☆☆      ラッキーカラー　ラピスラズリー

体をよく動かして血管のお掃除を！！
食物繊維の多い野菜を取る！！
旬の食べ物を食べよう！！

T10年　S5年　S14年　S23年　S32年 S41年　S50年　S59年　H5年

今月は、アンラッキー  ✖️     ラッキーカラー　ブラウン色

肝臓のマサツ、足の第一指をよく揉む！！
お寿司がお勧めです！！

T11年 S6年 S15年 S24年 S33年 S42年 S51年 S60年 H6年

今月は、ラッキー ☆   ラッキーカラー　ブラウン色

筋トレを少し頑張りましょう！！元気の元です。
便秘に注意！
お好み焼き、たこ焼きがおすすめです！！

T12年 S7年 S16年 S25年 S34年 S43年 S52年 S61年 H7年

今月は、ラッキー ☆  ラッキーカラー　オレンジ色

腎臓のマサツ！！
温かい飲み物で水分補給！！
体を冷やさないように！！

T13年 S8年 S17年 S26年 S35年 S44年 S53年 S62年 H8年

今月は、アンラッキー  ✖️   ラッキーカラー　ブラック色

頭をリラックス、洗脳腹気がおすすめ！！
ポジティブでいきましょう！
小豆、玉子がおすすめです！！

T5年 T14年 S9年 S18年 S27年 S36年 S45 S54年 S63年

今月は、ラッキー ☆    ラッキーカラー　グレー色

腰痛、膝痛に注意！！心身共にお疲れ気味です。
呼吸法整体で体のお手入れと毒素を出しましょう！！

T6年 S元年 S10年 S19年 S28年 S37年 S46年 S55年 H元年

今月は、ラッキー ☆☆     ラッキーカラー　ブルー色


肺の呼吸法！！大きく呼吸する！！
いちご、黒キクラゲがおすすめです！！

T7年 S2年 S11年 S20年 S29年 S38年 S47年 S56年 H2年

今月は、アンラッキー ✖️✖️    ラッキーカラー　ブルー色

呼吸法整体で体の毒素をしっかり出しましょう！！
頭痛、喉にご用心下さい！！
みかん・オレンジなど柑橘類がおすすめです。

答え　

1 ( ✖️ )
2 (  ◯ )
3 (  ◯ )

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